Цитата(Adventurer @ 15.3.2009, 3:14)
Коллеги, какие есть предложения?
Только убедительно прошу формул на усиление силы воли не предлагать. Тут я согласен с Карром - никакого насилия, важно только полное осознание. Тут скорее закрепление результата или именно полное и глубокое осознание пагубности сей привычки.
Да, правда, осознание- сильнейший из способов.
Я бросал и через волевое решение (2 года) , и через таблетки (несколько раз 2- 6 мес). Постоянно есть искушение и страх начать опять.
Таблетки, кстати- простейший способ и без усилий- это кому бросить лень, но не мешало бы.
Сейчас Я год не курю через осознание. Внутреннее состояние-устойчивое. Фрукты доставляют массу удовольствия- не могу наестся)). Раньше такого не припомню.
Осознавать-то надо , но не "вред курения", а зачем оно вам нужно. Как осознали- считай бросили.
Могу помочь желающим, но, извините, без рун)). Придумайте что-нибудь сами)). Требуется ваше участие, внимание и немного времени.
Работа индивидуальная, поэтому - в личку.